Preguntas frecuentes

Es el recorrido completo por los 6 pasos del método: quién soy, qué quiero, qué pienso, qué siento, cómo me comunico y cómo me lidero. Son 8 semanas de trabajo contigo, para salir del estancamiento y empezar a vivir con propósito.

El programa dura 8 semanas. Los 6 pasos se trabajan uno a uno, y el resto del tiempo es para integrar y aterrizarlo todo: que no se quede en una idea bonita, sino que se note en tu día a día.

Cada sesión dura 120 minutos. Es tiempo suficiente para ir de verdad al fondo de lo que estás trabajando, sin quedarte en la superficie, y salir con algo concreto que aplicar.

Son sesiones en línea y en directo conmigo: hablamos de dónde estás y qué quieres, y trabajamos con las herramientas del paso que toca. Entre sesión y sesión, lo trabajado sigue viviendo en tu día a día.

No es obligatorio. El programa empieza por el paso 1, quién soy, así que puedes entrar directamente. Si ya tienes tu Mapa Vital, llegarás con una base que hace todo más rápido.

Sí. Las sesiones son en línea, así que lo haces desde donde estés. Solo necesitas un sitio tranquilo, auriculares y tus ganas de mirar hacia dentro.

Compromiso contigo misma durante las 8 semanas y honestidad para responderte. Yo pongo el método, las preguntas y el acompañamiento; el resto lo pones tú, a tu ritmo.

Las fechas de apertura y el precio te los envío personalmente por WhatsApp, junto con cómo reservar tu plaza.

Son experiencias presenciales dos veces al año, cada una en una ciudad distinta. Durante varios días compartimos talleres del método Diseña Tu Vida, meditación, paseos y tiempo para ti, acompañada de un grupo reducido de mujeres.

Las ciudades y fechas cambian en cada edición. Escríbeme por WhatsApp y te envío los detalles del próximo viaje: destino, fechas, precio y alojamiento.

No. El viaje está diseñado para que cualquier mujer pueda entrar, venga de antes o sea su primer contacto con el método. Si ya trabajaste conmigo, el viaje será una forma de profundizar; si no, es una puerta de entrada preciosa.

La mayoría de las mujeres llegan solas. Es parte de la experiencia: llegar a un lugar nuevo, rodeada de mujeres que buscan lo mismo que tú, y volver a casa con otra energía.

Incluye las sesiones y talleres del método, las prácticas de meditación, las actividades grupales en la ciudad y el acompañamiento durante todo el viaje. El viaje y el alojamiento se detallan en cada edición; te los envío por WhatsApp cuando me escribas.

Los grupos son reducidos a propósito, para que cada mujer tenga su espacio y su momento. Cuando se cierra un grupo, se abre lista de espera para la siguiente edición.

La mentoría es un trabajo personal 1 a 1 conmigo: nos centramos en tu situación concreta y avanzamos a tu ritmo. El programa recorre los 6 pasos del método Diseña Tu Vida de principio a fin; la mentoría va donde tú la necesitas.

Son sesiones en línea, individuales, donde hablamos de dónde estás, qué sientes y qué quieres, y trabajamos con las herramientas del método para desbloquear lo que te frena. Entre sesión y sesión, la transformación sigue en tu día a día.

Para mujeres que sienten que algo no encaja: un bloqueo, una decisión importante, una crisis o la sensación de estar viviendo una vida que no es la suya. No necesitas tenerlo claro para empezar; de eso nos encargamos juntas.

Depende de ti y de tu situación. Algunas mujeres resuelven lo que necesitaban en unas pocas sesiones; otras acompañan conmigo procesos más largos. En la primera conversación acordamos el camino.

Es el punto de partida del método Diseña Tu Vida: un trabajo sobre ti misma que revela tu mapa personal, quién eres y hacia dónde vas. A partir de ahí, todo lo demás (programa, mentoría, viajes) cobra sentido.

Es una sesión puntual en la que interpretamos juntos tu mapa. Es ideal cuando necesitas tomar una decisión importante con claridad: un cambio de vida, de trabajo, de ciudad o de relación contigo misma.

Solo tus ganas de mirar hacia dentro y responderte con honestidad. Yo te acompaño con las preguntas y las herramientas; el resto lo pones tú, a tu ritmo y desde donde estés.

La mayoría de las mujeres que hacen su Mapa Vital continúan con el programa completo de los 6 pasos o con la mentoría. No es obligatorio: es tu decisión y tu momento, y ambos caminos están abiertos cuando los necesites.